Stockholm Göteborg Malmö Nyheter Events Loppkalender Om oss
Guide · Söder

Löpargrupper på Södermalm

Söder är en av Stockholms absolut bästa stadsdelar för löpning. Här är min guide till klubbarna jag själv springer med, plus några andra värda att ha koll på.

Maj 2026 Av Amanda Hultin Uppdateras årligen

Söder är en av Stockholms absolut bästa stadsdelar för löpning. Här är min guide till löpargrupper jag själv hängt med på en runda.

Run Collective Stockholm

Lördagar: Biscuitkonditoriet · Tisdagar: plats via DM
18:15 (tis) / 10:15 (lör)
Gratis · Bagdrop på passen
Internationell Social Tempo-grupper Fika efteråt

Run Collective startade 2022 och är en av Söders mest etablerade run clubs. Gruppen är internationell och de flesta passen körs på engelska, men det pratas också en hel del svenska. Allt beroende på vem du springer bredvid.

Det jag gillar är att de delar in sig i olika grupper beroende på tempo. På så sätt finns det alltid en grupp som matchar din dagsform. Vill du springa snabbt kan du göra det, och vill du ta en lugnare runda och njuta av vackra omgivningar går det också toppen. På tal om vackra omgivningar var jag imponerad över hur fin runda jag fick hänga med Run Collective på. Det var ingen tillfällighet, en av Run Collectives grundare berättade för mig att rundor som låter dig som löpare upptäcka Stockholm från sin bästa sida är lite av deras grej.

Något som säger en hel del om gruppen (och min balans) är hur gulliga alla var när jag gjorde en megavurpa i en backe. Min Garminklocka började larma och medan jag febrilt försökte stänga av den märkte jag att hela gruppen hade stannat för att kolla så att allt var okej. Blir fortfarande glad när jag tänker på det.

På rundan hade jag med mig min man och min tvååring, hon sov gott i sin vagn under hela turen och vaknade lagom tills vi var tillbaka på Biscuitkonditoriet. Där bjöds det på mysigt häng och kaffe.

Passar dig om: du vill träffa folk från hela världen, springa i ett tempo som passar dig, och ta en kaffe efter avklarat pass.
Läs mer om Run Collective Stockholm
Run Collective Stockholm på pass. Gruppen springer tillsammans utomhus en solig dag
Run Collective på ett av sina populära pass. Foto: Runclubs.se

Svedjans Löpsällskap

Svedjan Bageri, Brännkyrkagatan 93
Måndagar 17:30
Gratis · Ingen anmälan
Bagerikoppling Lågtröskel Måndagsmys Bun Runs

En måndagsfavorit, och det perfekta sättet att starta veckan på. Svedjans bageri är välkänt som ett av stadens bästa bagerier, men vad inte alla vet är att de också har en löpargrupp. Något som flera bagerier borde ta efter, för vem vill inte kombinera fika med att springa?

Svedjans Löpsällskap springer i grupp, en deltagare bär en t-shirt med trycket Bun Run
Svedjans Löpsällskap på Bun Run. Foto: Runclubs.se

Vi sprang med Svedjans Löpsällskap en måndag i maj. Det blev sju härliga kilometer längs vattnet på Södermalm. Just den här måndagen var tempot lugnt, runt 6:30 min/km, och stämningen inkluderande och varm. Svedjans pass är överlag ganska lugna, även om de varvar lite längre pass med intervaller. Du springer på dina villkor, och rundorna går ofta att anpassa efter dagsform.

Förutom sina weekly runs har Svedjans Löpsällskap också något som de kallar för Bun Runs. Under ett Bun Run kombineras löpning med bullar. Kan det bli bättre? Vi fick uppleva en miniversion av det när vi fick med oss stans godaste bulle hem.

En kardemummabulle från Svedjan bageri på papper
Belöningen efter passet. Foto: Runclubs.se

För att sammanfatta, Svedjans Löpsällskap är hundra procent mys och bra energi. Följ dem på Instagram för att hålla dig uppdaterad: @svedjanslopsallskap

Passar dig om: du gillar låg tröskel, fika, och en vecka som börjar med rörelse och slutar med kanelbulle.
Läs mer om Svedjans Löpsällskap

Dopest Runners (precis över bron)

Liljeholmshamnen 4
Tis 18:30 · Tor 18:30 · Sön 10:00
Gratis · Bag drop på varje pass
Tre pass i veckan Kulturkoppling Mångfald Stockholm i ryggen

Dopest Runners springer tekniskt sett inte alltid från Södermalm utan i Liljeholmen, fem minuter med tunnelbana eller en gångbro från Hornstull. Men jag tar med dem ändå, för de flesta räknar dem ändå till Söder.

Klubben grundades 2021 av bröderna Ninos och Kristian Icho, samma personer bakom magasinet Dopest. Den kopplingen märks. Här möts löpning, kultur och stadsliv på ett sätt som är ganska unikt för Stockholm. Det syns på Instagramflödet, det syns i vilka som dyker upp, och det syns i att passen har en lite festlig underton utan att man tappar fokus på själva löpningen.

Senast vi hängde med dem bjöd de på supertrevligt bemötande, bra samtal och dessutom årets bästa väder. Det är en av Stockholms populäraste löpargrupper just nu, och det är inte svårt att förstå varför.

Tre pass i veckan är generöst, och bag drop på alla av dem gör att du kan komma direkt från jobbet utan logistiskt pussel. Tempot är högt nog att utmana, men gemenskapen är öppen nog att välkomna alla.

Passar dig om: du vill kunna springa flera gånger i veckan från samma plats, tycker om en varierad löpning och att springa med stora grupper.
Läs mer om Dopest Runners
Söder · Veckans pass

Få Stockholms löparvecka i inboxen varje måndag

Veckans pass, nya events och vad som händer i communityn. Gratis så klart.

Gratis. Avsluta när du vill.

Hör av dig om jag missat din klubb, eller om något i guiden behöver uppdateras: amanda@runclubs.se. Den här artikeln uppdateras en gång per år, och kontinuerligt med småjusteringar.

← Tillbaka till nyheter