Om klubben
rusa.running.club startades av Kajsa 2020. Att springa tillsammans blev lösningen på en saknad efter sammanhanget som lagsporten hon varit aktiv i som yngre inneburit.
Initiativet blev en succé och idag är de över 650 malmötjejer som springer tillsammans. Rusa har blivit till något mer än bara en run club — det är också ett tillfälle att träffas och umgås.
Deras typiska run är att mötas upp vid ett café och sedan springa 5–7 km och avsluta med en fika. Men de kör också mer specialiserade runs som intervaller och skadeförebyggande pass.
Utgångspunkten skiftar från gång till gång, men rundan börjar och slutar alltid på samma ställe. Så att du kan känna in din dagsform och springa snabbare eller långsammare, precis som det passar dig.
Nivå: Nybörjare, Mellannivå, Avancerad