Nasci Collectives löpargrupp startades för att grundarna såg ett behov av en löpargrupp i Stockholm som är anpassad för dig som är gravid eller postpartum.
Varje vecka möts gruppen i Humlegården och du som deltar får ett upplägg helt anpassat efter vad du behöver i eller efter din graviditet. Bland annat får du hjälp med styrkeövningar och löparteknik som successivt hjälper dig att springa med gruppen.
Josefin och Hedda finns hela tiden där för att stötta och peppa dig under passen. Lika viktigt som löpningen är ett varmt välkomnande och att ha kul tillsammans. Att löpträna med andra som är gravida eller just har varit det brukar vara uppskattat och under löpningen delas mycket erfarenheter och funderingar.
Löpning och graviditet fungerar ofta väldigt bra ihop, men du kan behöva göra vissa förändringar i hur du lägger upp din träning. Så en löpgrupp som tar hänsyn till just din unika situation är ett bra alternativ för dig som vill fortsätta hålla igång under graviditeten. Samma sak gäller när du nyligen har fött barn. Det går jättebra att komma tillbaka till löpningen efter några månader men du vinner på att göra det på ett kontrollerat sätt.
Nasci Collective samarbetar med Thule så det finns löparvagnar att låna, helt perfekt för dig som vill ha med dig din bebis på passet 💕
Sidan uppdaterades senast 2026-05-07